Categoria: Benessere

Comprendiamo il valore del vivere nel qui ed ora

Comprendiamo il valore del vivere nel qui ed ora

Dopo aver affrontato vari argomenti adesso comprendiamo il valore del vivere nel qui ed ora. Già 5 secoli prima di Cristo Lao Tze affrontava, nei suoi scritti, il valore del vivere nel qui ed ora. Ovviamente come possiamo immaginare non lo chiamava così, ma diceva. Se si è depressi si vive nel passato.Se si è…
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Autostima nei nostri geni anche se possiamo impararla

Autostima nei nostri geni anche se possiamo impararla

Una ricerca ha evidenziato che l’Autostima è già nei nostri geni anche se possiamo impararla, forse ad un primo sguardo sembrerebbe di no eppure è così.La ricerca datata quasi dieci anni tende a dimostrare che l’autostima assieme all’ottimismo potrebbero avere una comune base genetica. Tutto questo è emerso da uno studio pubblicato sulla rivista Behavior…
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Se la tua vita non ti piace puoi cambiarla

Se la tua vita non ti piace puoi cambiarla

Quando ti dico: se la tua vita non ti piace puoi cambiarla, è perché so che è possibile e l’ho fatto tante volte, se vuoi ti spiego come fare. L’argomento è già stato affrontato in questo blog, la fortuna non esiste quindi non influenza il destino, purtroppo su questo argomento dovremmo tornare molto spesso. Questo…
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La Paura! Da nemica ad alleata di vita

La Paura! Da nemica ad alleata di vita

Vuoi trasformare la Paura da nemica ad alleata di vita?Cos’è la paura? Un’emozione che ha permesso la sopravvivenza della specie. Oggi è ancora così utile? Le persone agiscono o non agiscono, prendono una direzione oppure un’altra ed a volte scelgono una vita piatta SEMPRE per paura. La paura si declina in vari modi: paura del…
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La vita non esisterebbe se non ci fosse la percezione

La vita non esisterebbe se non ci fosse la percezione

Una affermazione forte eppure è così, la vita, come la conosciamo, non esisterebbe se non ci fosse la percezione, poiché è questa che da il senso alla vita. Dal punto di vita puramente accademico la percezione è una delle 9 funzioni psichiche. Mano a mano tratteremo tutte queste funzioni, giusto per dare una visione di…
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Come le emozioni ingannano la mente e ti confondono

Come le emozioni ingannano la mente e ti confondono

Se leggi questo post potrai scoprire come le emozioni ingannano la mente e confondono le persone.In ogni mio scritto cerco sempre di riportare in maniera chiara come lavora il nostro cervello e come le emozioni tendono ad ingannarci nella discriminazione della realtà. Questo per comprendere bene in che modo nessuno è veramente libero di decidere…
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